森のアロマコンシェルジュのライフスキル磨きの習慣で こころ元気にします   水にからだをほぐされ・森の自然のパワーを感じる和のアロマの体感「自然と人間が共に生きている」そんなつながりをライフスタイルにしています。   森と水という循環を『yuica』のインタープリタ...

2020年をどう過ごすかもうはじまってますよ     12月に入り、寒さが身にしみる季節になりました。 各地で不安定な大気の状態になった月曜日。   3つの首といわれる首周りはマフラーで、手首は手袋、足首レッグウオーマー。 究極は見えない場所、、、 ...

アロマコンシェルジュの週末限定「しゃべり場１０」 昨日一気に冬のような気温になりましたが、今朝のさいたまも雨模様になっています。 こんな時、「どんな感情」をあなたはもちますか。雨へのイメージって、実は勝手に自分自身が決めていることなのですよね。雨という言葉にどんな感じ方をするのか十人十色とい...

和のアロマのある暮らし1122 いい夫婦の日のおしゃべりしています 11月22日金曜日、いい夫婦の日になりました。 1年に1度やってくるいい夫婦の日を今年も迎えることができました。 世の中いろんな夫婦がいますが、我が家のことをちょっとだけ考えてみるいい機会だと思っています。  ...

和のアロマとお月さまのサイクルに こころとからだのリズムをあわせてみる   週の真ん中水曜日になりました。 夜空を見上げる習慣はありますか。   11月20日にお月さまのサイクルは「下弦の月」を迎えています。満月から少しづつ欠けていく時間帯なので、こころもからだも...

サンデー日本産アロマのある生活で深呼吸   日曜日になりました。朝からまぶしい朝日を浴びて気分も爽快です。 11月も17日、2019年もほんとにわずかとなってきました。あせる気持ちをもっても時間はどんどん過ぎていきます。   令和という年は、あなたにとってど...

週末限定「森のアロマ」シリーズは趣味の広場です 　 　 和精油の香りをはじめて体感したみなさん、「懐かしいね」「自然な香り」などナチュラル感を感じる声をいただきます。古来からのタイムスリップのような日本人の遺伝子に問いかけてくれる空間を演出してくれるのがお気にいりです。 そんな好きなことをブ...

宇宙という壮大な空間「月のサイクル」という 自然の流れに身をまかせ・・・     11/12に満月をむかえたお月さまのサイクルは少しづつ欠けていく（下弦の月）流れのなかにあります。 これからどうしていきたいか。。。 そんな時間旅行を考えながら自然の流れにそった自分...

日曜日の「和のアロマ」のある暮らしで ゆる～りおしゃべりしています 2019年もあと2ヶ月を切りましたが、自然災害にこれほど生活を脅かされた年は記憶にないです。 今日は、都内でのセミナースタッフとして仕事をしていますが2020年の戦い方について、とても考えさせるテーマでもあります。 ...

あなたはどういう人生を生きたいですか・・・   「何でそうなるのかな？」ずっと疑問があるたびにふっと考えることは、 人としてのこころのあり方について自分に問いかけている日々でした。   ２０代の頃は、何でも一生懸命前を向いて突っ走る。。。 ３０代、４０代、５０...

自然とのバランスを考えるきっかけになった 和のアロマのおもてなし 　 　     日本という国が海外からどんな風に認識されているのか考えたことありますか。。。 よく「あたりまえ」のことに気づかないことってありますよね。   日本の風情「凜としたここ...

【森のアロマのある暮らし】アロマコンシェルジュのしゃべり場実践編 　 　 子どもの頃、「どんな言葉かけ」が記憶にふっとよみがえってきますか。   無意識のうちに頭の中でくり返される「頭の中のセルフトーク」というものにフォーカスしてみようかと思います。   &nb...