森のアロマのある暮らしでわかちあい 3月20日「春分の日」になりました。 太陽が真東から出て真西に入り昼と夜の長さがほぼ等しくなる日。 つまり、ゼロの日であり、エネルギーが大きく入れ替わる日と とらえてみます。   2年ほど前に「月のサイクル」に興味をもって実践したきたこと...

アロマを使って免疫力にフォーカス 週あけの月曜日になりました。 強風の荒れた天候ですが、こころはゆるやかに過ごしています。   1週間のハッピーマインドをイメージするためのマッピングをして 今週の行動を調整する朝活からのスタートになりました。   「書く」という...

週末限定「otonaのしゃべり場」アロマトーク   未来はどうなっていたいですか・・・     変化を嫌う自分もいます。 やってみようという自分もいます。 どちらもあなた自身なのですけどね。     週末限定アロマトークは、ひ...

【森のアロマ】樹木の香りとムーントーク   こころの健康も体調に関係するのですよね。。。   毎日のように「感染症」についてのニュースが流れてきます。 不安と恐怖がメディアのフィルターから一般人に流れてくるわけです。     まるで、上流から下流に流れる川のように・・・...

  好きな香りにつつまれてマインドアップ 食べるとき、歩くとき、階段のぼるとき、しゃべるとき、 一瞬一瞬の呼吸にすら、ココロを込めるチャンスはあるのですよね。 生きている今の時間を大切にしてください。       週末限定「otonaのしゃ...

こころとからだに寄り添うように自分に問いかける習慣 週の真ん中水曜日。。。 朝から雨ふりの模様でしたが、午後は曇り空になってます。   あなたの周囲には、魅力的に感じる人はいますか。     人を惹きつける自分になれたらどんなことができ...

OTONAのしゃべり場【kotoba】オンライン 日本産アロマコンシェルジュがお届けするマインドパートナーです。 毎朝のハーブの香りとアロマでリラックスしながら1日をスタートしています。 こころとカラダの気持ちをテーマにメッセージします。   自分のこころのＳｗｉｔｃｈ 日...

週末限定【OTONAのしゃべり場】カフェトーク   こころが喜んでいることできてますか。。。   ナチュラルライフをイメージしながら「自分らしく生きる」ことを 2年ほど前から妄想してきました。   実際成功を手に入れている方との同じ空間を体感することで...

こころとからだのデトックスしていきます 執着を捨てると新しいものが入ってくる。     月のサイクルは下弦から24日「新月」への時間帯になりますが、今日から3日間は 縁起の良い日が続くそうですね。     あらたなサイクルへ不要なも...

めざめていく生き方にフォーカス 夜空を見上げてみませんか。   昨夜のお月様は、ぼんやりした「下弦の月」を迎える時間帯。 満月から少しづつかけてきた下弦の月は、次の新月の時間帯に 向けて「手放し」断捨離していくサポートが働きます。   心地よくない気持ちや怒...

夢中になれることみつかりましたか 毎朝の「１分プチ瞑想」で脳活の時間です。 音声を視聴しながら、直観力を磨いています。   魂レベルを向上させることで、感謝のこころと豊かな人生をおくる 準備になるのです。   年齢をあきらめないで楽しんでしまうこと。 そんなイ...

週末限定「OTONAのしゃべり場１０」で自分らしく 天空からの「GIFT」月のサイクルと1分瞑想から自分磨きの タイムトラベルのはじまりです。 今ここに生きている「奇跡」を感じながらブログ投稿で 人生について「おしゃべり」しています。   お仲間も増えて「Gokig...