秋分の日振り替え休日の２４日月曜日ですが、お天気が不安定なようです。 今日は中秋の名月、明日はお月さま満月になりますね。 夜空を見上げて「お月さま」の優雅な光景がみえるといいなと思います。     お月さま起承転結「月のリズム」を 生活に取り入れてみて感じているこ...

連休の日曜日。いかがお過ごしでしょうか。 久しぶりに「蝉の声」を聞いたので、夜の秋の音色と昼間の夏の音色を体感した1日です。     秋のお彼岸にまたひとつ自分をみつめる時間を過ごしました     秋のお彼岸でお墓まいりです。ご先祖とのつ...

今日から3連休の暦になっている人も多いのではないでしょうか。 秋のお彼岸ということで、心豊かに過ごす時間も大切なのですよね。     自分を癒す大切なひとを笑顔に… 　   ごきげんいい感じ。 ナチュラルライフは 豊かなこころの習慣。     ...

週末、連休前の金曜日になりました。 昨日に引き続き雨模様の朝になっています。10月中旬なみの気温ということで、 なんだか肌寒さを感じます。     朝目覚めてシュッと和精油の空間　 ほのかに香る和精油の空気感       家族...

夜空をみあげてみたら・・・ お月様が明るく照らしていた水曜日。上弦の月から満月（25日）へ 時は流れているのですね。   夜空を見上げながら今一生懸命になれること     もうかれこれ、アクアのクラスをオープンしてから、 ３０年ほどになります。手探り...

  新しい1週間がスタートする月曜日になりました。 朝の空気も「秋の風」を感じるようになってきたようですね。 秋の味覚も心弾むそんな季節でしょうか。   夏から秋へのカラダのリセット 　 　   本日10日「月の起承転結」新月に入りました。新月の見...

9月1日「防災の日」。自然災害への備えは今の時代「自助」への意識は高めておいたほうがよいですね。最近の非常用食品も多様になっています。家族で「語り合う」そんな1日になりましたか。         9月の「和のアロマ」講座オンラインでの受講サポート...

  「森のアロマシリーズ」多肉アレンジの夏！ 日本産アロマと相性ぴったりの「モダンシリーズ」もインテリアにスパイスをそえてくれますね。 すべて1点ものなので「世界にひとつ」の作品をお届けしています。     神秘的などこか懐かしさを感じた和のアロマに一目...

強い日差しが戻ってきています。猛暑日になるようなので、熱中対策忘れずに過ごしたいと思います。 今日は「プールエリア」での指導がある日なので、水の気持ちよさを参加者の皆さんと楽しみたいと思います。   ひと夏の凄い体験、思い出、記憶に残ることありましたか 　　 負け...

100回記念「甲子園」も決勝の日を迎えましたね。関西と秋田の熱戦です。ある意味「話題性」の試合になることは間違いないでしょうね。どんな展開が起きるのでしょうか。球児の皆さん全力を尽くして「感動」させてくれることでしょう。   あなたの「言葉」にアロマの香りを添えて気持ちを伝えてみま...

8月に入り猛暑復活のスタートになりました。 食欲も減退しやすいですが「カラダが資本」ですので、栄養と休息はしっかりとりたいですね^^     朝目覚めてシュッと和精油の空間。ほのかに香る和精油の空気感。     ■自分を大事にしていますか？ ...

ごきげんいい感じ♫ 朝活はハーブテイーでのゆったり感でこころを整えるのが定番です。ゆっくり深呼吸しながらからだの声に気持ちを集中させながら、今日1日のスケジュールを確認します。 今日から1週間また猛暑の予報がでているので「熱中症対策」忘れずにお過ごしくださいね。   デオドラン...