こころもからだも「暑さ対策」の季節になっています。     こころとからだはバランスが大事といわれます。 熱中症対策について、今一度理解しておく季節でもあります。アクア＆アロアコンシェルジュとして、週末限定でちょっとした「からだのサイン」についておしゃべりしていきますね。...

あなたの本当の気持ちを最近大事にしていますか。       日常生活や仕事、人間関係などで、心もからだも疲れているときは、本能的な能力である直感力が鈍ってしまいがちです。そうなると、頭でばかり考えて、心の声が聞こえづらくなるものです。   &nbs...

自分のマインド次第だからこそ「日本産アロマ」の香りの矢が瞬時に本能に届きます     人生を好転させるきっかけをキャッチしていますか。   はっきりしない天気が続き、海の日を前に民間プールが閉鎖されたり野菜の出荷に影響があるようです。 自然の影響は、身近な生...

happyスマイルあなたらしさ咲かせるプチコーチのゆる～りおしゃべり     すっきりしないお天気で突入した3連休といったところでしょうか。 お盆の時期でもあるので、地区祭りの開催される予定もあるのではないでしょうか。     祭りというと「どん...

嗅覚の記憶はふと思いだす「思い出玉手箱」かもしれません。       匂いを嗅ぐことにより記憶の“フラッシュバック”を起こす体験は、「プルースト効果」と名付けられていますが、それくらい“嗅覚の記憶”というのは脳の深い部分に根付くと言われています。「匂い」や「香り...

梅雨空続く季節に「アロマスプレー」毎日の習慣です。     ７月も中旬になりますね。 そろそろ梅雨が明けたら夏のシーズンがやってくる・・・。ということで、お肌や夏のバカンス気分もちょっぴりワクワクしている人もいるのではないでしょうか。     森...

日本産アロアの空間で深呼吸する朝活を習慣にしています     昨日むかえた「お月さま上弦の月」は、夜空にぼんやりと光を見ることができました。 はじまりの新月から完成の満月へと満ちていく途中の、ちょうど半分の月が上弦の月。私たちがもともと持っている「引き寄せ力」が、ぐっと高...

頭の中で考えていること「好きなこと」なら追求することがワクワクします。       七夕過ぎの月曜日、あたらしい1週間のはじまりです。 昨日は、都内のセミナースタッフ運営環境で学びがたくさんありました。     できなかったことが...

「クロモジ」の奇跡に引き寄せられるように 日本産アロマの勉強をしたのがはじまりでした。     週末になりました。七夕の願いごとはありますか。 楽しいことがあったらそれだけで1日すべてがハッピーになります。     「今日の楽しみなこと」は何で...

【森のアロマのある暮らし】セルフケアはシンプルにできる自問自答からスタート     週末金曜日になりました。 7/7の七夕を日曜日に控えていますが、お天気はちょっと雲におおわれそうでしょうか。 3日に新月をむかえたお月さまも、目に見える形を変えていきます。七夕の願いごと...

「過去の記憶に働きかけてくれる」そんな誰にでも呼吸をしているように、香りを身近に楽しんでみること できるのがアロマなのですよね。     本日7月3日「新月」を迎えたmoonサイクルです。 6月22日夏至が過ぎて、1年の折り返し最初の新月のパワーになるということです。満...

手作りアロマグッズで欲しいときにさっとスプレー     蒸し暑さについ「イライラ」してしまいそうな季節ですね。 そんな時の｢アロマスプレー」は、汗対策。デオドラントスプレーは、汗の臭いに役立ってます。 　 　 自分で簡単に作れるのが助かっています。ドラッグストアーに...