樹木のパワーを毎日の暮らしに取り入れています。       8月に入り、各地で猛暑のニュースが流れない日はない週末になっています。 8月といえば、どんなことを思い浮かべますか・・・。     海、山、BBQ、プール、かき氷、宿題な...

気がつくとなんだかつらい・・・これはもう「こころやからだのバランス」が知らずのうちに崩れているサインです。       日本全国梅雨が明け本格的に「夏」がやってきた8月。 やっと蝉の声が聞こえてくるようになりました。午前中から30度近く気温が上昇していることで...

アロマのレシピで「毎日の生活に癒やしと笑顔」をお届けしたいから・・・       毎日アツイ日が続きますね。 熱中症対策必須でお過ごしください。           和のアロマに奥深さを感じてい...

子育ても一段落・・・そんなOTONAの暮らしは、自分も家族もhappyがいいですよね。       毎日暑さが厳しく、体調を崩していませんか。 30日遅れの梅雨明けになりそうとか・・・カレーの匂いがふっと脳裏によぎった朝活です。笑    ...

あなたらしさ咲かせる「アロマコンシェルジュ」としてアクセル踏んでいきます     昨夜は、さいたま市花火大会の音と視覚で楽しませてもらいました。 7月もあと３日となりましたが、今朝は朝から湿度も温度も高くまさに不快指数マックスです。     熱中...

日本産アロマとコラボシリーズお伝えしています。       森のアロマのある暮らし。。。 7月も夏休み気分の日曜日をむかえています。さいたまでは、「花火大会」の開催が予定されているので、令和の夏を楽しみたいと思っています。     自...

森林の中にいるような、緑の清涼感あふれる香りが特徴     ジメジメした梅雨も「夏」の到来を肌で感じる気温の上昇になっています。 湿度が高いのは不快ですが、夏の高温も不快でもありますね。どちらにしてもこれが「日本の季節」の何者でもない過ごし方なのですよね。  ...

自分も笑顔に周囲も笑顔になれる元氣なスマイルアンテナの感度を高める       Moonライフ。。。 お月さまのサイクルにあわせて「願いと感謝」の循環を繰り返していくライフスタイルを実は、コツコツと積み重ねてきています。     ...

いつでも「やりきった！」と全力を出せるようになっていると考える習慣     ２０２０のオリンピックは、明日で開幕1年前になるのですね。     7/21の「選挙」の余韻が残る中、子どもの成長を感じながら、今の社会という荒波の現状を彼は一体どう感じて...

湿った空気の影響で、日差しが少ない状態が続いていますね。     選挙に世界選手権（競泳）、夏の甲子園地方大会など、家族の集まる共有の時間となっている日曜日です。 ジメジメした天気の中にも、笑顔の絶えない時間に感謝しています。     こんな季節...

こころもからだも「暑さ対策」の季節になっています。     こころとからだはバランスが大事といわれます。 熱中症対策について、今一度理解しておく季節でもあります。アクア＆アロアコンシェルジュとして、週末限定でちょっとした「からだのサイン」についておしゃべりしていきますね。...

あなたの本当の気持ちを最近大事にしていますか。       日常生活や仕事、人間関係などで、心もからだも疲れているときは、本能的な能力である直感力が鈍ってしまいがちです。そうなると、頭でばかり考えて、心の声が聞こえづらくなるものです。   &nbs...