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【森のアロマのある暮らし】毎朝のアロマプチ瞑想気分ではじま…

日本産アロアの空間で深呼吸する朝活を習慣にしています     昨日むかえた「お月さま上弦の月」は、夜空にぼんやりと光を見ることができました。 はじまりの新月から完成の満月へと満ちていく途中の、ちょうど半分の月が上弦の月。私たちがもともと持っている「引き寄せ力」が、ぐっと高...

「happyな1日」にするために今日1日何をしたら楽しむことがて…

【森のアロマのある暮らし】セルフケアはシンプルにできる自問自答からスタート     週末金曜日になりました。 7/7の七夕を日曜日に控えていますが、お天気はちょっと雲におおわれそうでしょうか。 3日に新月をむかえたお月さまも、目に見える形を変えていきます。七夕の願いごと...

細胞レベルで和精油(yuica精油)を体感しています。

「過去の記憶に働きかけてくれる」そんな誰にでも呼吸をしているように、香りを身近に楽しんでみること できるのがアロマなのですよね。     本日7月3日「新月」を迎えたmoonサイクルです。 6月22日夏至が過ぎて、1年の折り返し最初の新月のパワーになるということです。満...

蒸し暑さとイライラ感に悩まされる季節だからこそ「日本産アロ…

手作りアロマグッズで欲しいときにさっとスプレー     蒸し暑さについ「イライラ」してしまいそうな季節ですね。 そんな時の「アロマスプレー」は、汗対策。デオドラントスプレーは、汗の臭いに役立ってます。     自分で簡単に作れるのが助かっています。ドラッグストアーに...

アクアコンシェルジュのおしゃべりコラムをシェアしています。

あなたは気づいていますか? 「頭の中のおしゃべり」というセルフトークのはなし           平日月末金曜日になりました。 蒸し暑い季節ですがスクール指導でプールに入るので、気持ちいい時間を過ごすことができる1日でもあります。       カラダは資本です。健康的な雰囲気...

【森のアロマのある暮らし】頑張ってるからだにアロマでひとい…

何も言わずに働いているからだのことを考える感謝の気持ちをもちたいですね。     週の真ん中水曜日になりました。 1日のはじまりは、習慣の繰り返しになっているのではないでしょうか。忙しい朝でもありますが、「朝活」にアロマとラジオとハーブテイーで、「考える」習慣つくりするよ...

アロマコンシェルジュのスマイルkotoba【日本産アロマ】と共に…

ココロとカラダへメッセージ「日本産アロマ」の恩恵をうけています。     毎日ベランダを眺める光景は、「ハーブ」にこころほっとする空間です。 ハーブと日本産アロマとお気に入りの音声からスタートする朝活を継続することで、思考がフル回転できるようになりました。使わないと衰...

イメージ力とセルフケアに【日本産アロマ】をおすすめしていま…

日本産アロマはどこか「なつかしさ」を感じる森林浴イメージです。     あたらしい1週間のはじまりです。週末はいかがお過ごしでしたか。 昨日よりちょっとでも「違う自分」をイメージしながら今週もスマイルKOTOBAでスタートです。 「Rakusui」水を楽しむスクール指導...

日曜日のひとときに「自分の内なる気もちと対話する」アロマプ…

日曜日のひとときに「自分の内なる気もちと対話する」そんなアロマ時間の使い方もたまにはいいですよね。     言葉にも音にもたましい(波動・エネルギー)があることが科学的にも証明されてきているということです。 元気になる言葉を選びそれらを意識することで毎日の生活が幸せになれ...

【週末限定】森のアロマのある暮らし「しゃべり場10」で質問…

はじめの一歩アロマ体験あれこれ【日本産アロマ】週末限定オンラインコミュニティをはじめます。     あなたはどういう人生を生きたいですか・・・。そんな問いかけにどの位の人が答えをもっているのでしょう。 子育てしながらふと思う「今この瞬間」は思い出として残していきたい。そん...