自分らしいストーリーみつけるライフシフト リンダグラットンさんは、一定の仕事に打ち込んだ後、従来は引退するしかなかった社会 について、経験やスキルを活かして副業に打ち込めたり、かつての収入や財産基盤を元に 起業して見たり、あるいはよりクリエイティブな生き方を求めることができる社会に 変わ...

森のアロマのある暮らしでわかちあい 3月20日「春分の日」になりました。 太陽が真東から出て真西に入り昼と夜の長さがほぼ等しくなる日。 つまり、ゼロの日であり、エネルギーが大きく入れ替わる日と とらえてみます。   2年ほど前に「月のサイクル」に興味をもって実践したきたこと...

週末限定「otonaのしゃべり場」アロマトーク   未来はどうなっていたいですか・・・     変化を嫌う自分もいます。 やってみようという自分もいます。 どちらもあなた自身なのですけどね。     週末限定アロマトークは、ひ...

  好きな香りにつつまれてマインドアップ 食べるとき、歩くとき、階段のぼるとき、しゃべるとき、 一瞬一瞬の呼吸にすら、ココロを込めるチャンスはあるのですよね。 生きている今の時間を大切にしてください。       週末限定「otonaのしゃ...

こころとからだに寄り添うように自分に問いかける習慣 週の真ん中水曜日。。。 朝から雨ふりの模様でしたが、午後は曇り空になってます。   あなたの周囲には、魅力的に感じる人はいますか。     人を惹きつける自分になれたらどんなことができ...

OTONAのしゃべり場【kotoba】オンライン 日本産アロマコンシェルジュがお届けするマインドパートナーです。 毎朝のハーブの香りとアロマでリラックスしながら1日をスタートしています。 こころとカラダの気持ちをテーマにメッセージします。   自分のこころのＳｗｉｔｃｈ 日...

こころとからだのデトックスしていきます 執着を捨てると新しいものが入ってくる。     月のサイクルは下弦から24日「新月」への時間帯になりますが、今日から3日間は 縁起の良い日が続くそうですね。     あらたなサイクルへ不要なも...

めざめていく生き方にフォーカス 夜空を見上げてみませんか。   昨夜のお月様は、ぼんやりした「下弦の月」を迎える時間帯。 満月から少しづつかけてきた下弦の月は、次の新月の時間帯に 向けて「手放し」断捨離していくサポートが働きます。   心地よくない気持ちや怒...

夢中になれることみつかりましたか 毎朝の「１分プチ瞑想」で脳活の時間です。 音声を視聴しながら、直観力を磨いています。   魂レベルを向上させることで、感謝のこころと豊かな人生をおくる 準備になるのです。   年齢をあきらめないで楽しんでしまうこと。 そんなイ...

人生が好転するタイミングは浮き沈み 人生の浮き沈みは宇宙の法則であるとしたら・・・   好転できない理由は、現状の人生に対して「ネガテｲブ」な言葉を 無意識のうちに発してることかもしれません。   競泳選手として過ごした時間を分析してみると、「自分自身の選択」に ...

今の時代「流れる水」のようにわかちあって 1月も27日、あたらしい1週間のはじまりです。 時のながれは有限であり、1日の時間配分が結構できていないことってありませんか。   毎朝の朝活には、直感で感じることを書き出したりメンターとしている人の音声を 繰り返し視聴したりすること...

自分らしい人生の扉を開く「森のアロマ」しゃべり場 自分軸って考えたことありますか。。。   列車に目的地があるように、自分自身という個人の目的地とする軸が 大事な時代になりました。 幸せは自分のこころが決めている。 相田みつおさんの言葉が好きです。 でも、...