【春の限定】シェアロマ日本産アロマ体験してみませんか   サクラの開花宣言されましたね。 サクラの風情は、日本人だからこその「感じる」こころのイベントかもしれませんね。   わが家の近所には、サクラ並木や公園が散歩道にあるので毎年楽しませてくれています。子供の成長記...

モーニングページ「ワンステップ」習慣     朝いちの頭がクリアな時間をどのように使っていますか。   土曜日のテーマは、「モーニングページ」についてお話したいと思います。 五感を使うチャンスなのが、朝の8時までの時間なのです。 あなたは、思考力・集中...

ムーンサイクル話す手放すことでえられること お月さまのサイクルとアロマのはなし。 本日「下弦の月」の半月をむかえました。 空をみあげたら、ぽっかり半月の姿が確認できました。 月の満ち欠けを利用して、効果的な身体のケアを してみてはいかがでしょうか。     &...

未来をつくるのはあなた自身なのですよね 令和3年3月3日　ひな祭りですね。 市民の森で、梅をみながらゆる～りと散歩してみました。空を見上げると青い空が広がり、気持ちよく深呼吸してしまいました。鳥のさえずりに、そっと1枚おさめることもできました。   そんな時間は、脳もひと休...

時代の流れにかろやかに乗る新時代 風の時代といわれている流れにのって、今週はここまでのつながりの中での共有時間を久しぶりにがっつり過ごしました。   ある意味、見えてくる光景が楽しくてワクワクしていました。 自分自身が、本当はどうしたいのか・・・   素直な気持ち...

自由であるために、何を覚悟しますか？   自由には、制限の中での自由と制限を超えた自由があるというお話。       会社に所属しながら、自由にしていいよと言われたら楽ですよね。         ...

アロマスマイルごきげんメッセージ   好きなことを考える習慣を持ってみること。 あなたは、得意なことを大事にするようにしていますか。     ライフスキルは考える習慣つくりです。         英語を覚える...

森のアロマのある暮らしアロマレター   本日、2021年初の「満月」を迎えました。       満月は、目に明らかなので物質、目に見える現実、はっきりとした結果、ということを表すともいわれます。「願い」の新月に対し、満月に投射するのは「感謝」。...

和のアロマのある暮らしのギフト     ナチュラルライフは豊かなこころの習慣つくりです。 　 　         毎朝日課のアロマ森林浴気分。コロナ感染予防対策に「アロマのある空間」が大活躍してくれています。 　 　　   こころに寄り添うようにそっと側にい...

夜空の月をみながら本当の自分に出会う   伝える言葉・・・　　　　   最近感じる「言葉」の選択ひとつで、相手がよくも悪くも捉えているのだと気づくことが大事だなと思っています。       あいにく土曜日の夜空は、雨模様ですが、夜...

森のアロマ週末限定コラボ   日本産アロマと素材やデザイナーのセンスをいかして「暮らし」に笑顔をお届けできるような作品（商品）をピックアップしてご紹介しています。           作品だけでなく「学び」「おとなの趣味」と...

「次世代のアロマセラピー」をライフワークに取り入れています   さいたまは「太陽」ふりそそぐ良い天気になりそうです。 毎日の朝活を習慣にしています。         今日は「クロモジ」についておしゃべりしていきたいと思います。 ...