和精油と『温活』習慣の気になる季節になりました
和精油と『温活』習慣の気になる季節になりました 本格的な冬の到来を感じる季節になりました。カラダとココロのマインドパートナーがお届けします。 いよいよ冬の厳しい寒さがやってくる季節になりました。あ...
「和精油のある暮らし」こころの散歩道
「和精油のある暮らし」こころの散歩道 肌感覚で実践するようにしています。ネットでの交流だけではなく実際の現場、空間の中で感じる人の発する見えないエネルギーを感じる。モヤモヤ感は、トンネルを抜けるとそこに飛び込んできた光がまぶしかった。 &nb...
どこか懐かしい香り多くの人に 「体感」していただきたい
どこか懐かしい香り多くの人に「体感」していただきたたい 日本産精油の「yuica」はすごく日本人にあった「薫」だと思います。なぜかといえば「日本の森」に昔からある自然の恩恵をぎゅっと濃縮した精油だからです。 &n...
「和のアロマ」のある暮らし
「和のアロマ」のある暮らし 2020年もあと2ヶ月を切りましたが、コロナウィルスにこれほど生活を脅かされるとは誰が予測できたでしょうか。 季節が、立冬を過ぎこの時期になると朝晩の気温も10度以下に下がることから「乾燥...
あなたはどういう人生を生きたいですか・・・
あなたはどういう人生を生きたいですか・・・ 「何でそうなるのかな？」ずっと疑問があるたびにふっと考えることは、人としてのこころのあり方について自分に問いかけている日々でした。 ２０代の頃は、何でも一生懸命前を...
朝目覚めて「シュッ」と和精油のほのかに香る空間
ココロとカラダのおまじない「KOTOBA」
ココロとカラダのおまじない「KOTOBA」 自分の好きな空間で仕事をすることが、こんなにも「気分がいい」なんて以前は気づきませんでした。心のゆとりがそのように感じさせてくれているのでしょうか・・・。 &nb...
アロマは香りを通して自然と対話する
アロマは香りを通して自然と対話する 紅葉の楽しめる季節になってきましたね。 アロマを趣味として楽しみ「yuica」日本産精油に出会い、より自然との対話に費やす時間を大切にしています。紅葉の綺麗な季節でもあるので、「森のアロマ」は日本の風情を楽しむと...
文化の日カラダとココロさわやかに
文化の日カラダとココロさわやかに 森林浴してますか。 空気の澄んだ環境から都会に暮らす環境まで、日本の国土は森林面積６７％を占めているといわれます。「フィトンチッド」森林のアロマが人間のからだを癒やしてくれています。 今の季節...
毎日の習慣「セルフケア」 アロマのある暮らし
毎日の習慣「セルフケア」アロマのある暮らし 昨夜の「ブルームーン」満月は、ハロウィンと重なる時を過ごしました。 １１月になりました。日中は気温はあがり「寒暖の差」が、はっきりしてくる季節になっています。 乾燥が...
朝のスタートはプチ瞑想とアロマで気分を高揚させて
朝のスタートはプチ瞑想とアロマで気分を高揚させて ぐっと秋も深まり朝のお目覚めはいかがですか？湿度が低く乾燥が気になるようになってきました。 お部屋を香りで満たしたり、マッサージを楽しんだり、アロ...