アロマを使う「免疫力」にフォーカスしてみる
アロマを使う「免疫力」にフォーカスしてみる 週あけの月曜日になりました。週末暖かった天気から風と雨の天候と曇り空ですが、こころはゆるやかに過ごしています。1週間のハッピーマインドをイメージするためのマッピングをして、今週の行動を調整する朝活からのスタートになりました。「書く」という...
アロマを使う「免疫力」にフォーカスしてみる 週あけの月曜日になりました。週末暖かった天気から風と雨の天候と曇り空ですが、こころはゆるやかに過ごしています。1週間のハッピーマインドをイメージするためのマッピングをして、今週の行動を調整する朝活からのスタートになりました。「書く」という...
和のアロマと月のサイクルおしゃべり 卒業シーズンの季節ですね。西洋占星術の世界では、3月の春分の日が2023年のスタートとなります。何だか天体の動きが話題になっているのをご存じでしょうか。今夜は2つの大きな天体現象があるとか・・・。ひとつは満月になります。春の芽吹きも待ち遠し...
あなたの暮らしに寄り添うように森のアロマ 春の足音を感じながらアロマのセルフケアが習慣化されています。からだのことをケアしながら、今の季節は「花粉症対策」ブレンドが大活躍してくれそうです。オリジナルブレンドスプレーをシェアしながら、お試ししていただいている方のお悩みを少しでも解...
日本産アロマでココロもカラダも スッキリ 昨日20日に、新月を迎えたお月様のサイクル。月のサポートを受けながらココロとカラダの気持に寄り添うようにKOTOBAを編集しながらブログに書きためています。アメブロ...
森のアロマ暮らしに癒やしの空間 日本産アロマと素材やデザイナーのセンスをいかして、暮らしに笑顔をお届けできるような作品(商品)をピックアップしてご紹介しています。作品だけでなくおとなの趣味として、日本の伝統や素材・ハンドメイドに携わっている講師の方のご紹介もしているのがSH...
7日間の活用パーソナルアロマ パーソナルアロマガイド2023は、アップデートしています。セルフトークにフォーカスした7日間のキーワードをシェアしていきます。7daysNaviは、日曜日の朝を笑顔で迎えるためのスケジューリング習慣です。週の後半への修正や追加などモチベーションアッ...
OTONAのおしゃべり自分らしく生きる 早朝の空に浮かぶ「満月」をみました。ここからの2週間次の新月までの時間帯は、呼吸でいえば「吐く」ことエネルギーを放出していくような時間となります。天空からのGIFT月のサイクルと1分アロマ深呼吸から、自分磨きの朝活習慣のはじまりです。 ...
自分も周囲も笑顔に福はうち 2月3日の節分をむかえました。恵方は南南東、邪気を払って厄払いできるといいですね。どんな1日をお過ごしなりますか? 節分ってどんな意味か考えたことありますか。冬から春へ植物が目覚めるように、季節には節目がありますね。...
森のアロマのある暮らし日本産精油のお試しができます 1年で一番冷え込む寒さ厳しい季節ということで、体調など崩されている方も多いようです。思わず寒さに身を縮めてしまいますが、自然界では春の暖かさがじわじわと近づいてきているのを感じます。日の出が少しづつ早くなってきていますね。春を...
自分のペースで生きるアロマのスイッチ 日本産アロマと素材やデザイナーのセンスをいかして、暮らしに笑顔をお届けできるような作品(商品)は、趣味の時間でもあります。学びとおとなの趣味として、実際自分自身が体験しながら直接講師の方をご紹介もしているのですが、実践ということで「作品」を...
次世代のアロマセラピーでわたしらしく 今朝も太陽のパワーをしっかりいただきました。22日に新月を迎える月のサイクル。星空のきれいな夜空を見上げて月の光に思いを寄せてみるのも、感性を磨くひととき。太陽と月という陰陽の関係は、星よみ、西洋占星術など古代から伝わる時代...
好きで得意わたしらしくアロマでやりたいこと こころにも毒がたまります。たとえば愚痴、悪口、嫉妬などのネガティブな気持ちです。これがデトックスできると、モヤモヤしていた気持ちがどんどん晴れやかにスッキリしてきます。私たちのからだは、電気(エネルギー)の流れが良いと体調がよく感じら...