どこか懐かしい和のアロマ内なるパワー   日本産精油はすごく日本人にあった「薫」だと思います。なぜかといえば「日本の森」に昔からある自然の恩恵をぎゅっと濃縮した精油だからです。どこか懐かしい香りにひとりでも多くの人に「体感」していただきたいと願い、日々活動しています。 &nb...

人生選択の道が開けてくるアロマサポート     人として生きることを問われている時代になったなということ。肌感覚・オリジナル感・時間を共有したり、体験したりすることで、人がつながること「shop-k」のこだわりでもあります。      ...

国産アロマとココロとカラダ   自分の好きな空間で仕事をすることが、こんなにも気分がいいなんて以前は気づきませんでした。心のゆとりがそのように感じさせてくれているのでしょうか。ここちよい朝のアロマ（香り）は、集中力スイッチを入れるのにとっても役だっています。   &n...

「やってみたいこと」一歩踏み出すアロマスイッチ   　 11月になりましたね。お月さまのサイクルでは、みずがめ座「上弦の半月」を迎えています。   「乾燥」気になる季節にもなりました。お肌の保湿、水分の補給などカラダメンテナンス大事です。風邪や胃腸炎、コロナ＆インフ...

感謝の気持ちが人を育てる 　 週の真ん中水曜日です。スポーツの秋の季節なので、アロマコンシェルジュスポーツ編ということで「水のサプリ」を指導していることにフォーカスしてみます。 もうかれこれ、アクアのクラスをオープンしてから、３０年以上になります。手探りの状態から現在の形になるまで...

和精油の魅力を伝えたい 　 　 「かおりの試香」からはじまるおしゃべりの場がひとりひとりのストーリーのスタートになります。香りはもちろん「日本産アロマ」です。ハーブティーもゆったりした会話をほっこり気分にしてくれます。     好きな人をイメージするように好きな香りを...

お月さまのサイクルとアロマパワー   １０月も後半、秋の夜長を感じながらお月さまを見上げてみるのもよいですね。秋の夜空を楽しむ季節でもあります。   お月さまのサイクルは、４つのフェーズからなりたちます。今日は、「下弦の月」を迎える時間帯ですが、夜空を見上げると壮大な...

朝目覚めてシュッと和のアロマ   新しい1週間の始まり月曜日です。今週は、どんな自分ストーリーをお過ごしになりますか。昨日とは確実に違う時間を生きている私たちです。過去でも未来でもない今この瞬間を生きているということ。       ちょっとくらい凹んでも一晩眠...

自分が決定するという小さな習慣   10月も折り返しの15日になりました。朝起きると秋という自然の時間の流れと、ハーブやアロマをからだで感じています。最近は毎日が後ろ向きの気持ちでなく、常に前にすすむ意欲しか感じない時間を過ごすことができるようになっています。   &...

自分と向き合うアロマの時間   朝は、1日のスタート地点でもあります。どう過ごすかでその日が決まる大事な時間。昼間より何倍も早く過ぎ去ってしまう朝の時間を意図して使ってみる。自分と向き合う時間にあててみる1分アロマ深呼吸してみませんか。   毎朝の１分プチ瞑想で脳活の...

アロマで朝活【１分】自分に問いかける   自分を満たすような喜びを思考の習慣にする「RAKUライフリスト」を書いてみようかな。現在から過去について振り返ったり、未来になりたいことイメージングする自分ミーティングのような時間。思い起こせばハーブのある暮らしがあこがれでした。そんな雰囲...

ナチュラルアロマで深呼吸してみる   秋のお彼岸ですね。 お天気の予報も気になりますが、9月23日の秋分の日を控え月のサイクルも9月26日「新月」へ時間が流れています。   毎朝の「１分アロマ深呼吸」で脳活の時間です。音声を聞き流しながら、直観力を磨いていきます。魂...